若鶏の砂肝にんにくのカロリー・栄養成分
追加
¥397 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 160 kcal
P タンパク質 21.4 g
F 脂質 4.9 g
C 炭水化物 9.0 g
糖質 6.0g
食物繊維 3.0g
塩分 2.5g
まちかど厨房 豚肉料理
2025年12月9日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計160kcal
タンパク質 21.4g脂質 4.9g炭水化物 9g
鶏砂肝123kcal
8個 (96g)
にんにく29kcal
4個 (20g)
調味タレ8kcal
0.5大さじ (8g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（160kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計285kcalP27F5C35
合計288kcalP27F5C35
合計299kcalP27F5C37
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
若鶏の砂肝にんにくのカロリーは？
ローソンの「若鶏の砂肝にんにく」は160kcalです。
若鶏の砂肝にんにくのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.4g、脂質4.9g、炭水化物9.0gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
若鶏の砂肝にんにくはローソンのランキングで何位ですか？
ローソン内のランキングで、高タンパク質5位、低カロリー1位です。
ローソンで若鶏の砂肝にんにくと栄養が近いメニューは？
「よだれ鶏」（182kcal、たんぱく質17.9g、脂質4.6g、炭水化物17.5g）などです。