いぶりがっこチーズのカロリー・栄養成分
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¥298 税込
この商品 スナック平均
カロリー 119 kcal
P タンパク質 4.5 g
F 脂質 8.8 g
C 炭水化物 5.6 g
糖質 5.2g
食物繊維 0.4g
塩分 1.0g
菓子 スナック
2026年10月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計119kcal
タンパク質 4.5g脂質 8.8g炭水化物 5.6g
いぶりがっこチーズ119kcal
1袋 (32g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（119kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計239kcalP28F10C8.6
合計249kcalP29F11C9.5
合計213kcalP25F9.5C7.0
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
いぶりがっこチーズのカロリーは？
ローソンの「いぶりがっこチーズ」は119kcalです。
いぶりがっこチーズのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.5g、脂質8.8g、炭水化物5.6gです。食塩相当量は1.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンでいぶりがっこチーズと栄養が近いメニューは？
「レモンジュレで食べる サーモンのカルパッチョ」（99kcal、たんぱく質3.8g、脂質7.8g、炭水化物4.2g）などです。