スターセレクトさといも３００ｇのカロリー・栄養成分
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この商品
カロリー 189 kcal
P タンパク質 8.4 g
F 脂質 0.6 g
C 炭水化物 37.2 g
糖質 推定 30.0g
食物繊維 推定 7.2g
推定の根拠
公式の栄養成分表示（100gあたり）を300gパック全体の値に換算しました。
ライフの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/9/14
冷凍食品
2026年9月14日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計189kcal
タンパク質 8.4g脂質 0.6g炭水化物 37.2g
さといも189kcal
1パック (300g)
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この商品（189kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計321kcalP28F1.4C49
合計274kcalP23F1.7C42
合計283kcalP27F2.0C39
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よくある質問
スターセレクトさといも３００ｇのカロリーは？
ライフの「スターセレクトさといも３００ｇ」は189kcalです。
スターセレクトさといも３００ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.4g、脂質0.6g、炭水化物37.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでスターセレクトさといも３００ｇと栄養が近いメニューは？
「スマイルライフぶっかけそば１５０ｇ」（220kcal、たんぱく質8.0g、脂質1.4g、炭水化物44g）などです。