スマイルライフいかみりん３５ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計135kcal
タンパク質 0.9g脂質 1.1g炭水化物 30.3g
いかみりん135kcal
1袋 (35g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（135kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計232kcalP21F2.6C32
合計229kcalP20F2.5C32
合計267kcalP20F1.9C42
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
スマイルライフいかみりん３５ｇのカロリーは？
ライフの「スマイルライフいかみりん３５ｇ」は135kcalです。
スマイルライフいかみりん３５ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質0.9g、脂質1.1g、炭水化物30.3gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでスマイルライフいかみりん３５ｇと栄養が近いメニューは？
「スマイルライフえびてり焼５枚入」（145kcal、たんぱく質0.5g、脂質0.6g、炭水化物35g）などです。