スマイルライフブルーベリー４５ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計154kcal
タンパク質 0.5g脂質 0.9g炭水化物 38.2g
ドライブルーベリー154kcal
1袋 (45g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（154kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計251kcalP20F2.4C40
合計248kcalP19F2.3C40
合計286kcalP20F1.7C50
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
スマイルライフブルーベリー４５ｇのカロリーは？
ライフの「スマイルライフブルーベリー４５ｇ」は154kcalです。
スマイルライフブルーベリー４５ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質0.5g、脂質0.9g、炭水化物38.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでスマイルライフブルーベリー４５ｇと栄養が近いメニューは？
「スマイルライフえびてり焼５枚入」（145kcal、たんぱく質0.5g、脂質0.6g、炭水化物35g）などです。