ビオラルしそ昆布６０ｇのカロリー・栄養成分
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この商品
カロリー 143 kcal
P タンパク質 2.5 g
F 脂質 0.1 g
C 炭水化物 33.0 g
塩分 3.2g
漬物・煮豆他
2026年9月14日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計143kcal
タンパク質 2.5g脂質 0.1g炭水化物 33.0g
しそ昆布143kcal
1パック (60g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（143kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計244kcalP26F0.6C33
合計237kcalP21F1.5C35
合計240kcalP22F1.6C34
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よくある質問
ビオラルしそ昆布６０ｇのカロリーは？
ライフの「ビオラルしそ昆布６０ｇ」は143kcalです。
ビオラルしそ昆布６０ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.5g、脂質0.1g、炭水化物33.0gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでビオラルしそ昆布６０ｇと栄養が近いメニューは？
「スマイルライフさつまいも煮９０ｇ」（151kcal、たんぱく質1.9g、脂質0.5g、炭水化物35g）などです。