ビオラル有機ナッツ＆フルーツ１０５ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計496kcal
タンパク質 13.2g脂質 25.5g炭水化物 53.3g
ナッツ＆フルーツ496kcal
1パック (105g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（496kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計628kcalP33F26C65
合計763kcalP36F28C93
合計688kcalP32F27C80
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ビオラル有機ナッツ＆フルーツ１０５ｇのカロリーは？
ライフの「ビオラル有機ナッツ＆フルーツ１０５ｇ」は496kcalです。
ビオラル有機ナッツ＆フルーツ１０５ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.2g、脂質25.5g、炭水化物53.3gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでビオラル有機ナッツ＆フルーツ１０５ｇと栄養が近いメニューは？
「スターセレクト天ぷらそば９９ｇ」（476kcal、たんぱく質13g、脂質25g、炭水化物50g）などです。