ビオラル金ごま昆布６０ｇのカロリー・栄養成分
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この商品
カロリー 152 kcal
P タンパク質 2.9 g
F 脂質 1.6 g
C 炭水化物 31.5 g
塩分 3.0g
漬物・煮豆他
2026年9月14日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計152kcal
タンパク質 2.9g脂質 1.6g炭水化物 31.5g
金ごま昆布152kcal
1パック (60g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（152kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計253kcalP27F2.1C32
合計246kcalP22F3.0C33
合計249kcalP23F3.1C33
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よくある質問
ビオラル金ごま昆布６０ｇのカロリーは？
ライフの「ビオラル金ごま昆布６０ｇ」は152kcalです。
ビオラル金ごま昆布６０ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.9g、脂質1.6g、炭水化物31.5gです。食塩相当量は3.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでビオラル金ごま昆布６０ｇと栄養が近いメニューは？
「ビオラル有機玄米 せんべい たまり醤油４０ｇ」（158kcal、たんぱく質3.4g、脂質1.6g、炭水化物32g）などです。