黒豚メンチかつのカロリー・栄養成分
追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計286kcal
タンパク質 9g脂質 22g炭水化物 12.8g
黒豚メンチかつ280kcal
1個 (120g)
キャベツ6kcal
0.5個 (50g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（286kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計872kcalP30F39C98
合計908kcalP31F40C102
合計831kcalP29F41C87
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
黒豚メンチかつのカロリーは？
とんかつ まい泉の「黒豚メンチかつ」は286kcalです。
黒豚メンチかつのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.0g、脂質22.0g、炭水化物12.8gです。食塩相当量は0.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
とんかつ まい泉が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月2日に公式情報で確認しています。
とんかつ まい泉で黒豚メンチかつと栄養が近いメニューは？
「真アジフライ」（269kcal、たんぱく質8.5g、脂質20.5g、炭水化物12.8g）などです。
とんかつ まい泉をもっと見る
ランキング
-
人気
-
高タンパク
-
高カロリー
-
低カロリー
-
栄養バランス
-
低糖質
-
疲労回復
-
コスパ
-
夜食向け
-
朝食向け
-
免疫力UP