黒豚そぼろの二色弁当のカロリー・栄養成分
追加
この商品 お弁当平均
カロリー 622 kcal
P タンパク質 21.8 g
F 脂質 18.4 g
C 炭水化物 89.4 g
糖質 推定 85.0g
食物繊維 推定 4.4g
塩分 2.9g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/9/8
お弁当 お弁当 ↗
2026年9月8日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計622kcal
タンパク質 21.8g脂質 18.4g炭水化物 89.4g
二色弁当622kcal
1食 (430g)
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合計766kcalP28F24C106
合計763kcalP29F28C96
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よくある質問
黒豚そぼろの二色弁当のカロリーは？
とんかつ まい泉の「黒豚そぼろの二色弁当」は622kcalです。
黒豚そぼろの二色弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.8g、脂質18.4g、炭水化物89.4gです。食塩相当量は2.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
とんかつ まい泉が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月2日に公式情報で確認しています。
黒豚そぼろの二色弁当はとんかつ まい泉のランキングで何位ですか？
とんかつ まい泉内のランキングで、高タンパク質3位、バランス1位です。
とんかつ まい泉で黒豚そぼろの二色弁当と栄養が近いメニューは？
「豚すき丼」（586kcal、たんぱく質20.6g、脂質16.6g、炭水化物84.7g）などです。
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