プレーンワッフル（袋入り）のカロリー・栄養成分
追加
¥162 税込
この商品 菓子パン平均
カロリー 222 kcal
P タンパク質 4.1 g
F 脂質 12.5 g
C 炭水化物 23.7 g
糖質 22.7g
食物繊維 1.0g
塩分 0.2g
袋入りワッフルメニュー 菓子パン
2026年8月23日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計222kcal
タンパク質 4.1g脂質 12.5g炭水化物 23.7g
ワッフル生地222kcal
1袋 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（222kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計322kcalP6.8F17C36
合計389kcalP8.9F18C48
合計387kcalP8.4F17C50
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
プレーンワッフル（袋入り）のカロリーは？
マネケンの「プレーンワッフル（袋入り）」は222kcalです。
プレーンワッフル（袋入り）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.1g、脂質12.5g、炭水化物23.7gです。食塩相当量は0.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
マネケンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
プレーンワッフル（袋入り）はマネケンのランキングで何位ですか？
マネケン内のランキングで、低カロリー7位です。
マネケンでプレーンワッフル（袋入り）と栄養が近いメニューは？
「いちごワッフル」（225kcal、たんぱく質3.7g、脂質12g、炭水化物25g）などです。