おつまみ4点盛り(メンマ・キムチ・ハルビン漬け・味玉)のカロリー・栄養成分
追加
この商品 スナック平均
カロリー 147 kcal
P タンパク質 8.6 g
F 脂質 6.5 g
C 炭水化物 12.9 g
糖質 推定 9.5g
食物繊維 推定 3.4g
塩分 3.1g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/16
おつまみ・サイドメニュー スナック ↗
2026年7月16日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計147kcal
タンパク質 8.6g脂質 6.5g炭水化物 12.9g
メンマ30kcal
1個 (40g)
キムチ20kcal
1個 (40g)
ハルビン漬け25kcal
1個 (40g)
味玉72kcal
1個 (50g)
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