チーズうまトマロースかつ定食のカロリー・栄養成分
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¥1,190 税込
この商品 定食平均
カロリー 1195 kcal
P タンパク質 43.5 g
F 脂質 57.4 g
C 炭水化物 128.2 g
糖質 推定 115.0g
食物繊維 推定 13.2g
塩分 6.1g
推定の根拠
松のやが提供する公式の栄養成分表示を使用しました。構成要素は、チーズとトマトソースを加えたとんかつ定食の標準的な分量を基に内訳を算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/5/7
定食 定食 ↗
2026年5月7日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1195kcal
タンパク質 43.5g脂質 57.4g炭水化物 128.2g
白米400kcal
1杯 (250g)
ロースかつ350kcal
1枚 (120g)
うまトマソース120kcal
1食 (80g)
チーズ160kcal
1食 (40g)
半熟卵75kcal
1個 (50g)
キャベツ20kcal
1食 (80g)
味噌汁70kcal
1杯 (150g)
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