まぜそば（黒・白・赤）のカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 推定 870 kcal
P タンパク質 推定 38.0 g
F 脂質 推定 45.0 g
C 炭水化物 推定 85.0 g
糖質 推定 80.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 6.5g
推定根拠
一般的なまぜそばの構成（麺1.5玉、厚切りチャーシュー、卵、タレ）を基に、ラーメン専門店の標準的なポーションで推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/7/16
ラーメン 麺類 ↗
2026年7月16日追加
基本無料で使えます
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自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計870kcal
タンパク質 38g脂質 45g炭水化物 85g
中華麺355kcal
1.5玉 (225g)
チャーシュー203kcal
1切れ (80g)
味付けひき肉76kcal
1個 (30g)
卵68kcal
1個 (50g)
タレ・油169kcal
2大さじ (30g)
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