満足ランチのカロリー・栄養成分
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¥1,265 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 930 kcal
P タンパク質 推定 28.0 g
F 脂質 推定 35.0 g
C 炭水化物 推定 120 g
糖質 推定 110g
食物繊維 推定 10.0g
塩分 推定 6.5g
推定の根拠
麺半分ちゃんめん、小チャーハン、餃子5個の構成から、一般的な外食の栄養成分を基に合計値を算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/11/9
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
お得なランチメニュー 定食
2026年11月9日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計930kcal
タンパク質 28.0g脂質 35.0g炭水化物 120g
麺半分ちゃんめん350kcal
1杯 (400g)
小チャーハン280kcal
1杯 (150g)
餃子300kcal
5個 (125g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（930kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1130kcalP31F35C135
合計1090kcalP30F35C132
合計1020kcalP29F35C142
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
満足ランチのカロリーは？
長崎ちゃんめんの「満足ランチ」は930kcalです。
満足ランチのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質28.0g、脂質35.0g、炭水化物120gです。食塩相当量は6.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
長崎ちゃんめんの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
長崎ちゃんめんで満足ランチと栄養が近いメニューは？
「ちゃんめん餃子セット」（900kcal、たんぱく質28g、脂質32g、炭水化物120g）などです。