小樽ザンギ定食（ザンギ2ケ）のカロリー・栄養成分
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¥880 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 600 kcal
P タンパク質 推定 20.5 g
F 脂質 推定 16.5 g
C 炭水化物 推定 86.0 g
糖質 推定 82.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 推定 2.5g
推定の根拠
定食セットとして白米、ザンギ2個、味噌汁の合計で計算しました。
なるとキッチンの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/9/4
ザンギ鶏料理の定食 定食
2026年9月3日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計600kcal
タンパク質 20.5g脂質 16.5g炭水化物 86.0g
白米337kcal
1杯 (200g)
ザンギ232kcal
2個 (70g)
味噌汁32kcal
1杯 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（600kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計695kcalP35F18C90
合計690kcalP36F18C91
合計690kcalP33F20C89
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
小樽ザンギ定食（ザンギ2ケ）のカロリーは？
なるとキッチンの「小樽ザンギ定食（ザンギ2ケ）」は600kcalです。
小樽ザンギ定食（ザンギ2ケ）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.5g、脂質16.5g、炭水化物86.0gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なるとキッチンの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
小樽ザンギ定食（ザンギ2ケ）はなるとキッチンのランキングで何位ですか？
なるとキッチン内のランキングで、バランス1位です。
なるとキッチンで小樽ザンギ定食（ザンギ2ケ）と栄養が近いメニューは？
「油淋鶏ザンギ定食（ザンギ2ケ）」（635kcal、たんぱく質22g、脂質20g、炭水化物93g）などです。