山椒ザンギ定食（ザンギ2ケ）のカロリー・栄養成分
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¥980 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 555 kcal
P タンパク質 推定 21.0 g
F 脂質 推定 22.0 g
C 炭水化物 推定 75.0 g
糖質 推定 70.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 3.0g
推定の根拠
ザンギ2個と山椒ソース、定食の構成から推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/10/1
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
ザンギ鶏料理の定食 定食
2026年9月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計555kcal
タンパク質 21.0g脂質 22.0g炭水化物 75.0g
白米298kcal
1杯 (200g)
ザンギ205kcal
2個 (70g)
山椒ソース9kcal
0.5大さじ (8g)
味噌汁28kcal
1杯 (150g)
サラダ・お新香14kcal
1食 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（555kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計645kcalP36F23C80
合計650kcalP35F24C79
合計675kcalP33F24C85
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よくある質問
山椒ザンギ定食（ザンギ2ケ）のカロリーは？
なるとキッチンの「山椒ザンギ定食（ザンギ2ケ）」は555kcalです。
山椒ザンギ定食（ザンギ2ケ）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.0g、脂質22.0g、炭水化物75.0gです。食塩相当量は3.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なるとキッチンの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
なるとキッチンで山椒ザンギ定食（ザンギ2ケ）と栄養が近いメニューは？
「チキンカツ エスカロップ定食（カツ1枚）」（650kcal、たんぱく質24g、脂質25g、炭水化物82g）などです。