おこさまプレートのカロリー・栄養成分
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¥913 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 600 kcal
P タンパク質 推定 21.0 g
F 脂質 推定 23.0 g
C 炭水化物 推定 77.0 g
糖質 推定 70.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 推定 2.5g
推定の根拠
レストランの一般的なお子様ランチの分量を基に、各構成要素（揚げ物、主食、サイドメニュー）を合計して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計600kcal
タンパク質 21g脂質 23g炭水化物 77g
海老フライ82kcal
1個 (30g)
鶏唐揚げ68kcal
1個 (30g)
おにぎり91kcal
1個 (60g)
フライドポテト136kcal
1パック (50g)
卵焼き109kcal
2切れ (40g)
うどん95kcal
1杯 (100g)
野菜・その他18kcal
1食 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（600kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1120kcalP101F43C77
合計685kcalP36F24C78
合計735kcalP41F24C89
