持 やまぶきのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計614kcal
タンパク質 21.2g脂質 24.3g炭水化物 76.5g
弁当614kcal
1食 (350g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（614kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1159kcalP79F39C119
合計690kcalP36F26C77
合計935kcalP68F37C77
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
持 やまぶきのカロリーは？
とんでんの「持 やまぶき」は614kcalです。
持 やまぶきのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.2g、脂質24.3g、炭水化物76.5gです。食塩相当量は3.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
とんでんが公式に公開している栄養成分の値です。2026年8月18日に公式情報で確認しています。
とんでんで持 やまぶきと栄養が近いメニューは？
「持 おこさま弁当」（599kcal、たんぱく質18.6g、脂質24.2g、炭水化物76.5g）などです。