天ぷらそばのカロリー・栄養成分
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¥1,309 税込
この商品 麺類平均
カロリー 推定 580 kcal
P タンパク質 推定 21.0 g
F 脂質 推定 21.5 g
C 炭水化物 推定 76.0 g
糖質 推定 70.0g
食物繊維 推定 6.0g
塩分 推定 5.5g
推定の根拠
レストランの標準的なそばの丼（麺約200g）と、一般的な天ぷらの分量（エビ2尾＋野菜・きのこ2個）に基づき推定しました。出汁の影響で塩分は高めです。
ばんどう太郎の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計580kcal
タンパク質 21.0g脂質 21.5g炭水化物 76.0g
そば222kcal
1玉 (200g)
つゆ34kcal
1杯 (300g)
海老天ぷら154kcal
2個 (60g)
野菜・きのこ天ぷら171kcal
2個 (70g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（580kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1100kcalP101F42C76
合計665kcalP36F23C77
合計715kcalP41F23C88
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
天ぷらそばのカロリーは？
ばんどう太郎の「天ぷらそば」は580kcalです。
天ぷらそばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.0g、脂質21.5g、炭水化物76.0gです。食塩相当量は5.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ばんどう太郎の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ばんどう太郎で天ぷらそばと栄養が近いメニューは？
「おこさまプレート」（600kcal、たんぱく質21g、脂質23g、炭水化物77g）などです。