タルタルザンギ定食（ザンギ2ケ）のカロリー・栄養成分
追加
¥980 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 805 kcal
P タンパク質 推定 22.7 g
F 脂質 推定 33.6 g
C 炭水化物 推定 85.0 g
糖質 推定 80.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 3.2g
推定の根拠
ザンギ2個の定食として、白米、味噌汁、サラダ、お新香、タルタルソースの合計値を推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/30
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
ザンギ鶏料理の定食 定食
2026年9月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計805kcal
タンパク質 22.7g脂質 33.6g炭水化物 85.0g
白米285kcal
1杯 (200g)
ザンギ320kcal
2個 (120g)
タルタルソース160kcal
2大さじ (40g)
味噌汁27kcal
1杯 (150g)
サラダ9kcal
1皿 (30g)
お新香4kcal
1皿 (20g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（805kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計2305kcalP173F109C130
合計1805kcalP123F84C115
合計895kcalP38F35C90
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
タルタルザンギ定食（ザンギ2ケ）のカロリーは？
なるとキッチンの「タルタルザンギ定食（ザンギ2ケ）」は805kcalです。
タルタルザンギ定食（ザンギ2ケ）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.7g、脂質33.6g、炭水化物85.0gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なるとキッチンの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
なるとキッチンでタルタルザンギ定食（ザンギ2ケ）と栄養が近いメニューは？
「タルタルザンギ定食（ザンギ3ケ）」（725kcal、たんぱく質27g、脂質35g、炭水化物85g）などです。