手巻寿司 ねぎとろ巻のカロリー・栄養成分
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この商品 寿司平均
カロリー 推定 240 kcal
P タンパク質 推定 8.0 g
F 脂質 推定 5.3 g
C 炭水化物 推定 37.5 g
糖質 推定 36.0g
食物繊維 推定 1.5g
塩分 推定 0.7g
推定の根拠
一般的な手巻寿司のサイズと成分を基に推定しました。
オーケーの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/9/12
寿司 寿司
2026年9月12日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計240kcal
タンパク質 8.0g脂質 5.3g炭水化物 37.5g
酢飯160kcal
1本 (100g)
ねぎとろ70kcal
1本 (32g)
海苔10kcal
1本 (3g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（240kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計520kcalP36F13C53
合計420kcalP27F16C38
合計438kcalP27F16C45
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
手巻寿司 ねぎとろ巻のカロリーは？
オーケーの「手巻寿司 ねぎとろ巻」は240kcalです。
手巻寿司 ねぎとろ巻のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.0g、脂質5.3g、炭水化物37.5gです。食塩相当量は0.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
オーケーの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
オーケーで手巻寿司 ねぎとろ巻と栄養が近いメニューは？
「おにぎり(ツナマヨ)」（230kcal、たんぱく質6.3g、脂質5.8g、炭水化物37g）などです。