高野寄せ煮のカロリー・栄養成分
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この商品
カロリー 推定 150 kcal
P タンパク質 推定 12.0 g
F 脂質 推定 6.0 g
C 炭水化物 推定 12.0 g
糖質 推定 8.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 推定 1.8g
推定の根拠
高野豆腐の煮物の標準的な栄養成分から推定しました。
オーケーの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/9/12
惣菜
2026年9月12日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計150kcal
タンパク質 12.0g脂質 6.0g炭水化物 12.0g
高野寄せ煮150kcal
1パック (170g)
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この商品（150kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計430kcalP40F14C27
合計185kcalP15F6.2C19
合計377kcalP22F7.0C57
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よくある質問
高野寄せ煮のカロリーは？
オーケーの「高野寄せ煮」は150kcalです。
高野寄せ煮のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.0g、脂質6.0g、炭水化物12.0gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
オーケーの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
高野寄せ煮はオーケーのランキングで何位ですか？
オーケー内のランキングで、高タンパク質7位、低カロリー1位です。
オーケーで高野寄せ煮と栄養が近いメニューは？
「うのはな」（210kcal、たんぱく質8.0g、脂質10g、炭水化物20g）などです。