海鮮ミックス焼のカロリー・栄養成分
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¥1,580 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 810 kcal
P タンパク質 推定 44.2 g
F 脂質 推定 37.0 g
C 炭水化物 推定 69.2 g
糖質 推定 65.0g
食物繊維 推定 4.2g
塩分 推定 3.5g
推定根拠
海鮮ミックスお好み焼きの一般的な具材構成とサイズから、生地、海鮮、チーズ、マヨネーズのカロリーを合算して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/16
okonomiyaki 定食 ↗
2026年7月16日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計810kcal
タンパク質 44.2g脂質 37g炭水化物 69.2g
お好み焼き生地450kcal
1食 (300g)
海鮮具材（えび・たこ・ほたて）150kcal
1食 (150g)
チーズ110kcal
1食 (30g)
マヨネーズ100kcal
1食 (15g)
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更新履歴
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- 価格の変化
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