白身魚定食のカロリー・栄養成分
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この商品 定食平均
カロリー 推定 715 kcal
P タンパク質 推定 28.0 g
F 脂質 推定 21.5 g
C 炭水化物 推定 98.0 g
糖質 推定 92.0g
食物繊維 推定 6.0g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
一般的な白身魚フライ（衣を含めて150g）と、典型的な日本の定食（ご飯200g、味噌汁、キャベツ）の分量を基に推定しました。
来来亭の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/14
定食 定食
2026年6月14日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計715kcal
タンパク質 28g脂質 21.5g炭水化物 98g
白身魚フライ350kcal
1個 (150g)
白米320kcal
1杯 (200g)
味噌汁30kcal
1杯 (150g)
千切りキャベツ15kcal
1人前 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（715kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計760kcalP31F22C106
合計735kcalP29F22C102
合計915kcalP45F31C111
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
白身魚定食のカロリーは？
来来亭の「白身魚定食」は715kcalです。
白身魚定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質28.0g、脂質21.5g、炭水化物98.0gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
来来亭の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
白身魚定食は来来亭のランキングで何位ですか？
来来亭内のランキングで、高タンパク質7位、バランス2位です。
来来亭で白身魚定食と栄養が近いメニューは？
「旨辛麺」（650kcal、たんぱく質24.0g、脂質22.0g、炭水化物85.0g）などです。