枝豆のカロリー・栄養成分
追加
この商品 スナック平均
カロリー 推定 200 kcal
P タンパク質 推定 17.0 g
F 脂質 推定 9.0 g
C 炭水化物 推定 13.0 g
糖質 推定 4.0g
食物繊維 推定 9.0g
塩分 推定 1.5g
推定の根拠
居酒屋のサイドメニューの標準的な分量は、さや付きで約150gです。栄養成分は、一般的な茹で枝豆（可食部）の値をさやの重さを考慮して調整しました。
来来亭の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/14
単品 スナック
2026年6月14日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計200kcal
タンパク質 17g脂質 9g炭水化物 13g
枝豆200kcal
1袋 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（200kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計420kcalP31F14C41
合計245kcalP20F10C21
合計260kcalP18F9C28
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
枝豆のカロリーは？
来来亭の「枝豆」は200kcalです。
枝豆のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質17.0g、脂質9.0g、炭水化物13.0gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
来来亭の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
枝豆は来来亭のランキングで何位ですか？
来来亭内のランキングで、高タンパク質2位、低カロリー1位です。
来来亭で枝豆と栄養が近いメニューは？
「広東エビギョーザ」（220kcal、たんぱく質14.0g、脂質4.8g、炭水化物28.0g）などです。