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牛肉とパクチーの塩炒めのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計247kcal
タンパク質 5.9g脂質 23.1g炭水化物 6.5g
牛肉とパクチーの塩炒め247kcal
1食 (150g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（247kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1044kcalP36F46C122
合計849kcalP28F42C97
合計831kcalP22F35C111
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
牛肉とパクチーの塩炒めのカロリーは？
れんげ食堂Toshuの「牛肉とパクチーの塩炒め」は247kcalです。
牛肉とパクチーの塩炒めのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.9g、脂質23.1g、炭水化物6.5gです。食塩相当量は1.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
れんげ食堂Toshuが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月8日に公式情報で確認しています。
れんげ食堂Toshuで牛肉とパクチーの塩炒めと栄養が近いメニューは？
「ぼんじりのピリ辛揚げ」（325kcal、たんぱく質6.0g、脂質27.0g、炭水化物14.4g）などです。
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