ちょこまんのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計152kcal
タンパク質 2.6g脂質 5.6g炭水化物 22.8g
ちょこまん152kcal
1個 (40g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（152kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計617kcalP16F22C90
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ちょこまんのカロリーは？
ロイズの「ちょこまん」は152kcalです。
ちょこまんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.6g、脂質5.6g、炭水化物22.8gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ロイズが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月10日に公式情報で確認しています。
ちょこまんはロイズのランキングで何位ですか？
ロイズ内のランキングで、高タンパク質4位です。
ロイズでちょこまんと栄養が近いメニューは？
「ガレット［イヨカン］」（130kcal、たんぱく質1.9g、脂質6.3g、炭水化物17g）などです。