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フライドエッグのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。
調整後の合計373kcal
タンパク質 12.8g脂質 29.1g炭水化物 14.2g
目玉焼き90kcal
1個 (50g)
ハム40kcal
1枚 (30g)
フライドポテト162kcal
4個 (80g)
ブロッコリー9kcal
2個 (20g)
クリームソース72kcal
2大さじ (30g)
この商品データは正確ですか?
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更(カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分)
おすすめの食べ合わせ
この商品(373kcal)にもう1品を合わせた合計です
合計947kcalP42F45C94
合計866kcalP42F50C61
合計1118kcalP76F70C40
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
フライドエッグのカロリーは?
ベーカリーレストランサンマルクの「フライドエッグ」は373kcalです。
フライドエッグのたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?
たんぱく質12.8g、脂質29.1g、炭水化物14.2gです。食塩相当量は2.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか?
ベーカリーレストランサンマルクが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月28日に公式情報で確認しています。
ベーカリーレストランサンマルクでフライドエッグと栄養が近いメニューは?
「ビール付きポテト&ソーセージ」(320kcal、たんぱく質11g、脂質27g、炭水化物9.1g)などです。
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