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モッツァレラチーズのミートグラタンのカロリー・栄養成分

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モッツァレラチーズのミートグラタン
AI

画像: AIにより生成(実物と異なる場合があります)

この商品 パスタ平均
カロリー 520 kcal
P タンパク質 19.1 g
F 脂質 27.2 g
C 炭水化物 49.6 g
糖質 推定 45.0g
食物繊維 推定 4.6g
塩分 3.2g

推定の根拠

レストランが提供する公式データを主な栄養価として使用しました。各成分は、1人前のパスタグラタンの標準的な分量に基づいて分解しています。

ベーカリーレストランサンマルクの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 100% 推定日: 2026/5/31

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい? これを食べたら、今日はあとどれくらい? 今日 520 / 2,000 kcal 残り 1,480 kcal P19.1/75g F27.2/56g C49.6/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。

調整後の合計520kcal
タンパク質 19.1g脂質 27.2g炭水化物 49.6g
ペンネ180kcal
1食 (120g)
ミートソース150kcal
1食 (100g)
モッツァレラチーズ190kcal
1食 (40g)

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おすすめの食べ合わせ

この商品(520kcal)にもう1品を合わせた合計です

よくある質問

モッツァレラチーズのミートグラタンのカロリーは?

ベーカリーレストランサンマルクの「モッツァレラチーズのミートグラタン」は520kcalです。

モッツァレラチーズのミートグラタンのたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?

たんぱく質19.1g、脂質27.2g、炭水化物49.6gです。食塩相当量は3.2gです。

この栄養成分は公式の値ですか?

ベーカリーレストランサンマルクが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月28日に公式情報で確認しています。

ベーカリーレストランサンマルクでモッツァレラチーズのミートグラタンと栄養が近いメニューは?

「モッツァレラチーズのミートドリア」(501kcal、たんぱく質16g、脂質26g、炭水化物49g)などです。

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ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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