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若鶏のロティ ラザニア風チーズソースのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。
調整後の合計507kcal
タンパク質 23.0g脂質 36.7g炭水化物 24.3g
鶏もも肉ロティ231kcal
1個 (150g)
ペンネ124kcal
1食 (60g)
チーズソース149kcal
3大さじ (45g)
アボカド3kcal
0.2個 (30g)
この商品データは正確ですか?
おすすめの食べ合わせ
この商品(507kcal)にもう1品を合わせた合計です
合計1081kcalP52F52C104
合計609kcalP32F40C36
合計820kcalP37F44C72
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
若鶏のロティ ラザニア風チーズソースのカロリーは?
ベーカリーレストランサンマルクの「若鶏のロティ ラザニア風チーズソース」は507kcalです。
若鶏のロティ ラザニア風チーズソースのたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?
たんぱく質23.0g、脂質36.7g、炭水化物24.3gです。食塩相当量は1.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか?
ベーカリーレストランサンマルクが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月23日に公式情報で確認しています。
ベーカリーレストランサンマルクで若鶏のロティ ラザニア風チーズソースと栄養が近いメニューは?
「ハンバーグステーキ じゃがいものローストとデミグラスソース」(573kcal、たんぱく質23g、脂質39g、炭水化物30g)などです。
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