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若鶏のロティ ラザニア風チーズソースのカロリー・栄養成分

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若鶏のロティ ラザニア風チーズソース
AI

画像: AIにより生成(実物と異なる場合があります)

この商品 鶏肉料理平均
カロリー 507 kcal
P タンパク質 23.0 g
F 脂質 36.7 g
C 炭水化物 24.3 g
塩分 1.6g

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい? これを食べたら、今日はあとどれくらい? 今日 507 / 2,000 kcal 残り 1,493 kcal P23/75g F36.7/56g C24.3/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。

調整後の合計507kcal
タンパク質 23.0g脂質 36.7g炭水化物 24.3g
鶏もも肉ロティ231kcal
1個 (150g)
ペンネ124kcal
1食 (60g)
チーズソース149kcal
3大さじ (45g)
アボカド3kcal
0.2個 (30g)

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おすすめの食べ合わせ

この商品(507kcal)にもう1品を合わせた合計です

よくある質問

若鶏のロティ ラザニア風チーズソースのカロリーは?

ベーカリーレストランサンマルクの「若鶏のロティ ラザニア風チーズソース」は507kcalです。

若鶏のロティ ラザニア風チーズソースのたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?

たんぱく質23.0g、脂質36.7g、炭水化物24.3gです。食塩相当量は1.6gです。

この栄養成分は公式の値ですか?

ベーカリーレストランサンマルクが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月23日に公式情報で確認しています。

ベーカリーレストランサンマルクで若鶏のロティ ラザニア風チーズソースと栄養が近いメニューは?

「ハンバーグステーキ じゃがいものローストとデミグラスソース」(573kcal、たんぱく質23g、脂質39g、炭水化物30g)などです。

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ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。