成城石井 一番だしをとった玉子とうふ 80g×2のカロリー・栄養成分
追加
¥236 税込
この商品 豆腐料理平均
カロリー 推定 60 kcal
P タンパク質 推定 4.0 g
F 脂質 推定 3.5 g
C 炭水化物 推定 2.5 g
糖質 推定 2.0g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 推定 0.6g
推定の根拠
一般的な玉子豆腐の成分を参考に、80gあたりの値を推定しました。
成城石井の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/9/16
豆腐・油揚げ 豆腐料理
2026年9月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計60kcal
タンパク質 4.0g脂質 3.5g炭水化物 2.5g
玉子とうふ60kcal
1個 (80g)
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この商品（60kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計207kcalP29F4.4C11
合計163kcalP24F5.3C2.8
合計170kcalP19F4.5C13
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よくある質問
成城石井 一番だしをとった玉子とうふ 80g×2のカロリーは？
成城石井の「成城石井 一番だしをとった玉子とうふ 80g×2」は60kcalです。
成城石井 一番だしをとった玉子とうふ 80g×2のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.0g、脂質3.5g、炭水化物2.5gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
成城石井の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
成城石井で成城石井 一番だしをとった玉子とうふ 80g×2と栄養が近いメニューは？
「成城石井 生姜が香る ふわふわたまごのスープ 4食」（60kcal、たんぱく質3.0g、脂質3.0g、炭水化物5.0g）などです。