バンバンジーのカロリー・栄養成分
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¥500 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 215 kcal
P タンパク質 推定 25.5 g
F 脂質 推定 8.6 g
C 炭水化物 推定 8.1 g
糖質 推定 7.0g
食物繊維 推定 1.1g
塩分 推定 1.7g
推定の根拠
一般的なバンバンジーのレシピとポーションを基に、鶏むね肉、野菜、ごまだれの成分を合算して推定しました。
想夫恋の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/9/12
中華料理 サラダ
2026年9月12日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計215kcal
タンパク質 25.5g脂質 8.6g炭水化物 8.1g
蒸し鶏110kcal
1食 (100g)
野菜15kcal
1食 (80g)
ごまだれ90kcal
1食 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（215kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計365kcalP35F13C26
合計245kcalP27F9.1C12
合計365kcalP29F15C28
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
バンバンジーのカロリーは？
想夫恋の「バンバンジー」は215kcalです。
バンバンジーのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質25.5g、脂質8.6g、炭水化物8.1gです。食塩相当量は1.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
想夫恋の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
バンバンジーは想夫恋のランキングで何位ですか？
想夫恋内のランキングで、高タンパク質1位、低カロリー1位です。
想夫恋でバンバンジーと栄養が近いメニューは？
「エビチリ」（280kcal、たんぱく質22g、脂質15g、炭水化物15g）などです。