ヨーグルト＆バナナグラノーラのカロリー・栄養成分
追加
この商品 デザート平均
カロリー 179 kcal
P タンパク質 11.5 g
F 脂質 5.5 g
C 炭水化物 20.9 g
糖質 19.6g
食物繊維 1.3g
塩分 0.1g
フード デザート ↗
2025年12月3日追加
基本無料で使えます
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食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計179kcal
タンパク質 11.5g脂質 5.5g炭水化物 20.9g
ヨーグルト100kcal
1カップ (100g)
バナナグラノーラ79kcal
1カップ (32g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維）
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