豪快鉄板のジンジャーテリヤキのカロリー・栄養成分
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この商品 定食平均
カロリー 推定 810 kcal
P タンパク質 推定 43.0 g
F 脂質 推定 51.0 g
C 炭水化物 推定 46.0 g
糖質 推定 38.0g
食物繊維 推定 8.0g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
鉄板焼きチキン定食の構成を基に推定しました。
ステーキのどんの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/10/22
コスパ自慢9/14～お値下げ!ランチメニューのご紹介 定食
2026年10月22日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計810kcal
タンパク質 43.0g脂質 51.0g炭水化物 46.0g
鶏唐揚げ650kcal
1食 (250g)
野菜炒め80kcal
1食 (150g)
ジンジャーテリヤキソース80kcal
1食 (40g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（810kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1010kcalP46F51C94
合計1210kcalP49F52C135
合計900kcalP44F51C68
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
豪快鉄板のジンジャーテリヤキのカロリーは？
ステーキのどんの「豪快鉄板のジンジャーテリヤキ」は810kcalです。
豪快鉄板のジンジャーテリヤキのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質43.0g、脂質51.0g、炭水化物46.0gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ステーキのどんの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ステーキのどんで豪快鉄板のジンジャーテリヤキと栄養が近いメニューは？
「豪快鉄板のにんにく味噌チキン」（800kcal、たんぱく質44g、脂質52g、炭水化物38g）などです。