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おろしポン酢牛丼ライト ミニのカロリー・栄養成分

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¥680 税込

おろしポン酢牛丼ライト ミニ
AI

画像: AIにより生成(実物と異なる場合があります)

この商品 丼もの平均
カロリー 324 kcal
P タンパク質 18.8 g
F 脂質 20.0 g
C 炭水化物 17.6 g
塩分 1.8g

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい? これを食べたら、今日はあとどれくらい? 今日 324 / 2,000 kcal 残り 1,676 kcal P18.8/75g F20/56g C17.6/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。

調整後の合計324kcal
タンパク質 18.8g脂質 20.0g炭水化物 17.6g
牛丼の具166kcal
1食 (100g)
サラダベース53kcal
1食 (150g)
おろしポン酢104kcal
1食 (65g)

この商品データは正確ですか?

更新履歴

過去半年分を表示しています。

  1. 公式値の変更(カロリー・タンパク質・炭水化物)
  2. データ更新(カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分)

おすすめの食べ合わせ

この商品(324kcal)にもう1品を合わせた合計です

よくある質問

おろしポン酢牛丼ライト ミニのカロリーは?

すき家の「おろしポン酢牛丼ライト ミニ」は324kcalです。

おろしポン酢牛丼ライト ミニのたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?

たんぱく質18.8g、脂質20.0g、炭水化物17.6gです。食塩相当量は1.8gです。

この栄養成分は公式の値ですか?

すき家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月14日に公式情報で確認しています。

すき家でおろしポン酢牛丼ライト ミニと栄養が近いメニューは?

「キムチ牛丼ライト ミニ」(334kcal、たんぱく質20g、脂質20g、炭水化物19g)などです。

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ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。