ささみチキンのカロリー・栄養成分
追加
¥280 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 85 kcal
P タンパク質 16.1 g
F 脂質 1.4 g
C 炭水化物 2.1 g
塩分 0.4g
お食事サラダ サラダ
2026年2月21日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計85kcal
タンパク質 16.1g脂質 1.4g炭水化物 2.1g
鶏ささみ85kcal
1食 (80g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（85kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計311kcalP25F6C15
合計200kcalP24F7C10
合計175kcalP23F6C8
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ささみチキンのカロリーは？
すき家の「ささみチキン」は85kcalです。
ささみチキンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質16.1g、脂質1.4g、炭水化物2.1gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
すき家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月4日に公式情報で確認しています。
ささみチキンはすき家のランキングで何位ですか？
すき家内のランキングで、高タンパク質2位、低カロリー1位です。
すき家でささみチキンと栄養が近いメニューは？
「からあげ」（123kcal、たんぱく質10.1g、脂質6.8g、炭水化物5.2g）などです。