【大盛】釜揚げしらすと大根の和風サラダ（ドレッシング別）のカロリー・栄養成分
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この商品 サラダ平均
カロリー 94 kcal
P タンパク質 15.1 g
F 脂質 0.9 g
C 炭水化物 8.0 g
糖質 推定 5.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 1.0g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/8/23
サラダ・前菜 サラダ ↗
2025年12月18日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計94kcal
タンパク質 15.1g脂質 0.9g炭水化物 8g
釜揚げしらす48kcal
1個 (40g)
大根21kcal
1個 (80g)
レタス10kcal
1個 (60g)
トマト11kcal
1個 (40g)
海苔4kcal
1個 (1g)
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