鎌倉パスタの朝食向けTOP50はピザが16品、サラダが15品。カロリーは187〜645kcal（平均320kcal）。1位は「【大盛】桜姫鶏とハモンセラーノ ペコリーノチーズのサラダ（ドレッシング別）」で206kcal・たんぱく質23.5g。
おすすめTOP3
エネルギー・タンパク質・ビタミンが朝食に理想的
【大盛】桜姫鶏とハモンセラーノ ペコリーノチーズのサラダ（ドレッシング別）
朝の必要エネルギーの41%をカバー
≪ハーフ＆ハーフセット≫Ｄセミドライトマトとペコリーノチーズのボロネーゼ
朝の必要エネルギーの68%をカバー
≪信濃町店限定≫カマンベールチーズとハモンセラーノ 大葉のフリット
朝の必要エネルギーの73%をカバー
≪ハーフ＆ハーフセット≫Ｃジェノベーゼクリームソース ペコリーノ添え
朝の必要エネルギーの76%をカバー
≪ハーフ＆ハーフセット≫Ａ厚切りベーコンとトロトロなすのトマトソース
朝の必要エネルギーの78%をカバー
≪信濃町店限定≫しらすとセミドライトマトのアヒージョ バゲット付
朝の必要エネルギーの101%をカバー
朝食向きのメニューを、自分の目安と比べる 30秒で目安を自動計算。食べたあとの残りまでひと目でわかります Kaloriの機能を見る スコアの算出方法を見る
ランキングスコアの算出方法
このランキングは、一日の始まりに必要なエネルギーと栄養を効率よく摂取できる朝食評価システムです。このランキングでは、エネルギー効率(配点:30点)、たんぱく質(配点:25点)、複合炭水化物(配点:25点)、ビタミンB群(配点:20点)などを参考に独自のスコアを算出しています。 一日を元気にスタートできる、栄養バランスの取れた朝食メニューを見つけることができます。
※ スコアは参考値です。実際の栄養効果を保証するものではありません。
カードの見方
順位バッジ
商品のランキング順位を示します。画像の左上に表示されます。
スコア
独自の評価基準に基づいて算出されたスコアです。点数が高いほど、このランキングの目的に合った商品です。
推定バッジ
PFC（タンパク質・脂質・炭水化物）の値がAIによる推定値であることを示します。公式データがない場合、商品の写真などからAIが分析しています。実際の値と異なる場合があります。
AIコメント
AIが生成した商品の特徴や栄養面でのアドバイスです。💡アイコンをタップすると展開/閉じることができます。
PFC値
P（タンパク質）、F（脂質）、C（炭水化物）の略称です。各栄養素のグラム数を表示しています。
よくある質問
鎌倉パスタの朝食向けランキング1位は？
1位は「【大盛】桜姫鶏とハモンセラーノ ペコリーノチーズのサラダ（ドレッシング別）」です。206kcal、たんぱく質23.5g、脂質10.5g、炭水化物4.7g。
鎌倉パスタの朝食向けランキング トップ3は？
1位 「【大盛】桜姫鶏とハモンセラーノ ペコリーノチーズのサラダ（ドレッシング別）」（206kcal・たんぱく質23.5g）、2位 「【大盛】柔らかローストビーフとモッツアレラチーズのサラダ」（217kcal・たんぱく質17.4g）、3位 「≪信濃町店限定≫ハモンセラーノとペコリーノチーズのサラダ ニンジンドレッシング」（218kcal・たんぱく質12.6g）。
朝食向けランキングの順位はどう決めていますか？
このランキングは、一日の始まりに必要なエネルギーと栄養を効率よく摂取できる朝食評価システムです。評価の内訳はエネルギー効率（適度なカロリーで持続的な供給）30点、たんぱく質（朝の筋肉合成と代謝アップ）25点、複合炭水化物（血糖値安定とエネルギー持続）25点、ビタミンB群（エネルギー代謝の活性化）20点です。
