≪前菜バイキング≫たまごかけごはん（１杯）のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計425kcal
タンパク質 13.9g脂質 7.4g炭水化物 71.2g
白米336kcal
1杯 (200g)
生卵81kcal
1個 (50g)
醤油8kcal
0.5大さじ (8g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（425kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計519kcalP29F8.3C79
合計567kcalP30F15C74
合計631kcalP37F18C76
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
≪前菜バイキング≫たまごかけごはん（１杯）のカロリーは？
鎌倉パスタの「≪前菜バイキング≫たまごかけごはん（１杯）」は425kcalです。
≪前菜バイキング≫たまごかけごはん（１杯）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.9g、脂質7.4g、炭水化物71.2gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
鎌倉パスタが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月1日に公式情報で確認しています。
鎌倉パスタで≪前菜バイキング≫たまごかけごはん（１杯）と栄養が近いメニューは？
「≪テイクアウト・デリバリー≫１０９ボロネーゼ」（520kcal、たんぱく質18g、脂質8.9g、炭水化物88g）などです。