鎌倉パスタの低糖質TOP50はサラダが37品、スープが4品。炭水化物は0.1〜20g（平均5.9g）。1位は「≪信濃町店限定≫ローストビーフとハモンセラーノの盛り合わせ」で炭水化物1.8g・たんぱく質12.2g（152kcal）。
1品あたり糖質20g以下の商品を掲載。糖質の確かな値がない場合は炭水化物で評価しています。
おすすめTOP3
糖質10g以下で、タンパク質もしっかり摂れる
桜姫鶏とハモンセラーノ ペコリーノチーズのサラダ（ドレッシング別）
炭水化物3.2gで評価 | 食べ合わせを見る
柔らかローストビーフとモッツアレラチーズのサラダ（ドレッシング別）
炭水化物6.1gで評価 | 食べ合わせを見る
【ハーフ】合鴨ローストとグリーンアスパラのサラダ（ドレッシング別）
炭水化物2.2gで評価 | 食べ合わせを見る
セットサラダ 大根とちりめんじゃこのサラダ（焙煎胡麻ドレッシング）
炭水化物2.6gで評価 | 食べ合わせを見る
【大盛】合鴨ローストとグリーンアスパラのサラダ（ドレッシング別）
炭水化物6.4gで評価 | 食べ合わせを見る
≪トラベロッジ河原町四条店限定モーニング≫鎌倉ベーコンソテー（１枚）
炭水化物0.8gで評価 | 食べ合わせを見る
≪トラベロッジ河原町四条店限定モーニング≫ウインナー（３０ｇ）
炭水化物0.8gで評価 | 食べ合わせを見る
糖質20g以下で、タンパク質も確保
≪トラベロッジ河原町四条店限定モーニング≫卵トマトスープ（１杯分）
炭水化物1.1gで評価 | 食べ合わせを見る
≪イオンモール津田沼店限定 チョップドサラダセット≫オニオン玉子スープ
炭水化物2.2gで評価 | 食べ合わせを見る
セットサラダ 大根とちりめんじゃこのサラダ（和風玉ねぎドレッシング）
炭水化物2.2gで評価 | 食べ合わせを見る
≪前菜バイキング≫白だし香るとろろのふわふわ焼き～きのこのあんかけ～
炭水化物3.9gで評価 | 食べ合わせを見る
低糖質なメニューを、自分の目安と比べる 30秒で目安を自動計算。食べたあとの残りまでひと目でわかります Kaloriの機能を見る スコアの算出方法を見る
ランキングスコアの算出方法
このランキングは、糖質制限や血糖値管理を重視した専門評価システムです。このランキングでは、糖質量の少なさ(配点:50点)、たんぱく質の充実度(配点:25点)、良質な脂質(配点:15点)、食物繊維(配点:10点)などを参考に独自のスコアを算出しています。 糖質制限ダイエットや血糖値管理に適したメニューを効率よく見つけることができます。
※ スコアは参考値です。実際の栄養効果を保証するものではありません。
カードの見方
順位バッジ
商品のランキング順位を示します。画像の左上に表示されます。
スコア
独自の評価基準に基づいて算出されたスコアです。点数が高いほど、このランキングの目的に合った商品です。
推定バッジ
PFC（タンパク質・脂質・炭水化物）の値がAIによる推定値であることを示します。公式データがない場合、商品の写真などからAIが分析しています。実際の値と異なる場合があります。
AIコメント
AIが生成した商品の特徴や栄養面でのアドバイスです。💡アイコンをタップすると展開/閉じることができます。
PFC値
P（タンパク質）、F（脂質）、C（炭水化物）の略称です。各栄養素のグラム数を表示しています。
よくある質問
鎌倉パスタの低糖質ランキング1位は？
1位は「≪信濃町店限定≫ローストビーフとハモンセラーノの盛り合わせ」です。152kcal、たんぱく質12.2g、脂質10.5g、炭水化物1.8g。
鎌倉パスタの低糖質ランキング トップ3は？
1位 「≪信濃町店限定≫ローストビーフとハモンセラーノの盛り合わせ」（152kcal・たんぱく質12.2g）、2位 「ハモンセラーノとモッツァレラのバジルソース」（246kcal・たんぱく質19.2g）、3位 「ハモンセラーノとローストビーフ」（171kcal・たんぱく質17.2g）。
低糖質ランキングの順位はどう決めていますか？
このランキングは、糖質制限や血糖値管理を重視した専門評価システムです。評価の内訳は糖質量の少なさ（1食20g以下を理想）50点、たんぱく質の充実度（糖質を抑えつつしっかり確保）25点、良質な脂質（体に良い脂質の含有量）15点、食物繊維（血糖値上昇抑制効果）10点です。
