≪前菜バイキング≫ブロッコリーのさっぱりごま和え（４０ｇ）のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計23kcal
タンパク質 2.1g脂質 1.3g炭水化物 1.9g
ブロッコリー12kcal
1食 (35g)
ごま和えソース11kcal
1食 (5g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（23kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計563kcalP31F6.9C89
合計583kcalP30F12C84
合計374kcalP22F15C39
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
≪前菜バイキング≫ブロッコリーのさっぱりごま和え（４０ｇ）のカロリーは？
鎌倉パスタの「≪前菜バイキング≫ブロッコリーのさっぱりごま和え（４０ｇ）」は23kcalです。
≪前菜バイキング≫ブロッコリーのさっぱりごま和え（４０ｇ）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.1g、脂質1.3g、炭水化物1.9gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
鎌倉パスタが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月4日に公式情報で確認しています。
鎌倉パスタで≪前菜バイキング≫ブロッコリーのさっぱりごま和え（４０ｇ）と栄養が近いメニューは？
「≪前菜バイキング≫オクラと納豆の冷奴（５０ｇ）」（34kcal、たんぱく質2.9g、脂質1.3g、炭水化物2.9g）などです。