辛もやし（1食あたり約50g）のカロリー・栄養成分
追加
この商品 サラダ平均
カロリー 25 kcal
P タンパク質 推定 1.2 g
F 脂質 推定 1.5 g
C 炭水化物 推定 2.5 g
糖質 推定 1.5g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 0.6g
推定の根拠
公式の栄養データ（25kcal）と、もやし、ラー油、ごま油、調味料を使用したスパイシーなもやしナムルの標準的なレシピを基に算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/14
ラーメン サラダ ↗
2026年6月14日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計25kcal
タンパク質 1.2g脂質 1.5g炭水化物 2.5g
辛もやし25kcal
1食 (50g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（25kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計655kcalP24F20C79
合計479kcalP18F10C78
合計564kcalP21F20C78
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
辛もやし（1食あたり約50g）のカロリーは？
一風堂の「辛もやし（1食あたり約50g）」は25kcalです。
辛もやし（1食あたり約50g）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.2g、脂質1.5g、炭水化物2.5gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は一風堂の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
一風堂で辛もやし（1食あたり約50g）と栄養が近いメニューは？
「キャベツサラダ」（18kcal、たんぱく質1.0g、脂質0.2g、炭水化物4.0g）などです。