博多中華そばのカロリー・栄養成分
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この商品 麺類平均
カロリー 630 kcal
P タンパク質 推定 23.0 g
F 脂質 推定 18.0 g
C 炭水化物 推定 76.0 g
糖質 推定 72.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 推定 6.5g
推定の根拠
博多ラーメンの標準的な栄養プロファイルと、提供された公式カロリー値630kcalを基にしています。麺、醤油ベースのスープ、豚肉、野菜トッピングの内訳を考慮しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/6/14
ラーメン 麺類 ↗
2026年6月14日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計630kcal
タンパク質 23g脂質 18g炭水化物 76g
中華麺242kcal
1玉 (150g)
醤油スープ173kcal
1杯 (300g)
チャーシュー173kcal
2枚 (40g)
トッピング43kcal
1個 (30g)
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合計648kcalP24F18C80
合計790kcalP32F26C90
合計655kcalP24F20C79
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よくある質問
博多中華そばのカロリーは？
一風堂の「博多中華そば」は630kcalです。
博多中華そばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質23.0g、脂質18.0g、炭水化物76.0gです。食塩相当量は6.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は一風堂の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
博多中華そばは一風堂のランキングで何位ですか？
一風堂内のランキングで、高タンパク質1位、バランス2位です。
一風堂で博多中華そばと栄養が近いメニューは？
「ハカタノチカラ飯」（539kcal、たんぱく質20.0g、脂質18.0g、炭水化物75.0g）などです。