ネギザーサイのカロリー・栄養成分
追加
¥329 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 14 kcal
P タンパク質 推定 0.6 g
F 脂質 推定 3.2 g
C 炭水化物 推定 2.7 g
糖質 推定 1.5g
食物繊維 推定 1.2g
塩分 2.2g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値を基準に、構成要素の推定値を割り当てました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/8/23
前菜／サラダ サラダ ↗
2026年1月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計14kcal
タンパク質 0.6g脂質 3.2g炭水化物 2.7g
ザーサイ10kcal
1食 (40g)
長ネギ1kcal
1食 (5g)
ごま油3kcal
1食 (3g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
- 公式値の変更（塩分）
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