ロメインレタスのカロリー・栄養成分
追加
この商品 サラダ平均
カロリー 17 kcal
P タンパク質 1.2 g
F 脂質 0.2 g
C 炭水化物 3.4 g
糖質 推定 1.2g
食物繊維 推定 2.2g
推定の根拠
Big Boyのロメインレタス1食分の公式栄養成分データに基づいています。
ビッグボーイの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/5/5
【バーメニュー】サラダ・スープ・カレー・ライス サラダ
2026年5月5日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計17kcal
タンパク質 1.2g脂質 0.2g炭水化物 3.4g
ロメインレタス17kcal
1食 (100g)
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この商品（17kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計89kcalP7.8F4.4C5.0
合計419kcalP33F28C14
合計439kcalP34F29C16
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ロメインレタスのカロリーは？
ビッグボーイの「ロメインレタス」は17kcalです。
ロメインレタスのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.2g、脂質0.2g、炭水化物3.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ビッグボーイが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
ビッグボーイでロメインレタスと栄養が近いメニューは？
「【ﾊﾛｳｨﾝ】ハロウィン キャベツミックス」（24kcal、たんぱく質1.4g、脂質0.2g、炭水化物5.2g）などです。