【ハーフ】釜揚げしらすと大根の和風サラダ（ドレッシング別）のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計25kcal
タンパク質 3.7g脂質 0.3g炭水化物 2.7g
釜揚げしらす15kcal
1個 (20g)
大根・レタス・トマト10kcal
1食 (100g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（25kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計376kcalP24F14C39
合計565kcalP33F5.9C90
合計585kcalP32F11C85
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
【ハーフ】釜揚げしらすと大根の和風サラダ（ドレッシング別）のカロリーは？
鎌倉パスタの「【ハーフ】釜揚げしらすと大根の和風サラダ（ドレッシング別）」は25kcalです。
【ハーフ】釜揚げしらすと大根の和風サラダ（ドレッシング別）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.7g、脂質0.3g、炭水化物2.7gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
鎌倉パスタが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月2日に公式情報で確認しています。
鎌倉パスタで【ハーフ】釜揚げしらすと大根の和風サラダ（ドレッシング別）と栄養が近いメニューは？
「≪前菜バイキング≫オクラと納豆の冷奴（５０ｇ）」（34kcal、たんぱく質2.9g、脂質1.3g、炭水化物2.9g）などです。