生ハムサラダ～選べるドレッシングのカロリー・栄養成分
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¥506 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 27 kcal
P タンパク質 3.4 g
F 脂質 0.5 g
C 炭水化物 2.6 g
糖質 推定 1.5g
食物繊維 推定 1.1g
塩分 0.6g
推定の根拠
Denny'sが提供する公式の栄養成分表示をそのまま使用しました。
デニーズの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/6/10
サラダ サラダ
2026年6月10日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計27kcal
タンパク質 3.4g脂質 0.5g炭水化物 2.6g
生ハム19kcal
2枚 (20g)
野菜ミックス8kcal
1食 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（27kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計308kcalP28F14C20
合計398kcalP24F9.7C55
合計390kcalP22F7.5C59
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
生ハムサラダ～選べるドレッシングのカロリーは？
デニーズの「生ハムサラダ～選べるドレッシング」は27kcalです。
生ハムサラダ～選べるドレッシングのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.4g、脂質0.5g、炭水化物2.6gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
デニーズが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月22日に公式情報で確認しています。
デニーズで生ハムサラダ～選べるドレッシングと栄養が近いメニューは？
「みそ汁」（24kcal、たんぱく質1.8g、脂質0.8g、炭水化物2.6g）などです。