４０２【スモールサイズ】ハモンセラーノのペペロンチーノリゾットのカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 487 kcal
P タンパク質 11.7 g
F 脂質 24.9 g
C 炭水化物 52.3 g
糖質 推定 48.5g
食物繊維 推定 3.8g
塩分 2.8g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/8/23
パスタ 丼もの ↗
2025年11月30日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計487kcal
タンパク質 11.7g脂質 24.9g炭水化物 52.3g
リゾットライス350kcal
1食 (200g)
ハモンセラーノ50kcal
1食 (20g)
ガーリックオイル87kcal
1食 (15g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質）
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質）
- データ修正（カロリー・タンパク質） — 2026年8月1日以降に表示していた値を訂正
- データ修正（カロリー・タンパク質） — 2026年5月26日以降に表示していた値を訂正
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