豚丼（スモール）のカロリー・栄養成分
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この商品 丼もの平均
カロリー 471 kcal
P タンパク質 10.2 g
F 脂質 25.7 g
C 炭水化物 43.0 g
糖質 推定 41.5g
食物繊維 推定 1.5g
塩分 1.0g
推定の根拠
ユーザーから提供された公式の栄養成分表示を主な情報源としました。成分の内訳は一般的な豚丼の「小」サイズに基づいて推定し、タンパク質に対する脂質の高さ（豚バラ肉や調理油・ソースの使用を示唆）に合わせて調整しました。
リンガーハットの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/2/28
その他 丼もの
2025年11月30日追加
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よくある質問
豚丼（スモール）のカロリーは？
リンガーハットの「豚丼（スモール）」は471kcalです。
豚丼（スモール）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.2g、脂質25.7g、炭水化物43.0gです。食塩相当量は1.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リンガーハットが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
リンガーハットで豚丼（スモール）と栄養が近いメニューは？
「ちびっこさらうどん（単品）」（425kcal、たんぱく質10g、脂質19g、炭水化物55g）などです。